زیتون کنسروی

زیتون کنسروی

زیتون کنسروی چیست؟

کنسروی کردن زیتون یک روش فراوری زیتون است که برای تلخی گیری زیتون در آن از موادی همچون نمک طعام، سود خشک (NAOH) یا سود پرک استفاده می‌شود.

زیتون کنسروی نسبت به دیگر انواع زیتون خوراکی، خوش خوراک تر و مشتری پسندتر بوده؛ از این رو خواهان بیشتری نسبت به دیگر انواع زیتون دارد.

همچنین با این نوع زیتون می­توانید طعم واقعی زیتون کنسروی طارم را تجربه کنید.

زیتون را می‌توان به روش‌های مختلفی آماده خوردن کرد که شامل:

  • زیتون شور
  • زیتون کنسروی
  • زیتون کنسروی بدون هسته
  • زیتون طعم دار
  • زیتون شکسته سنتی
  • زیتون پرورده

زیتون زرد، زیتون گرده، زیتون شنگه و زیتون ماری از انواع زیتون است که در شهرستان طارم وجود دارد و خوب است بدانید که برای آماده سازی زیتون کنسروی از زیتون گرده و درشت باید استفاده کرد.

زیتون کنسروی به صورت ساده نیز خوش خوراک بوده و بسیاری از افراد آن را بدون هیچ تغییری بر سر سفره‌های خود قرار می‌دهند؛ اما جذاب ترین و خوشمزه ترین روشی که می‌توان از این نوع زیتون استفاده کرد، تهیه زیتون پرورده است

زیتون طارم بهترین نوع زیتون برای تهیه زیتون کنسروی است و این به دلیل آب و هوای مدیترانه‌ای است که در ایران فقط در شهرستان رودبار وجود دارد. بی دلیل نیست که در جهان، زیتون طارم آوازه‌ای خوش دارد.

طرز تهیه زیتون کنسروی

زیتون کنسروی با استفاده از میوه های نارس زیتـون کـه حاوی ماده آلی بسیار تلخی است، تولید می شود. در ابتدا باید تلخی زیتون با روش های خاصی گرفته شود.

هنگامی که رشد زیتون کامل و رسیده شد رنگ آن از سـبز تیـره بـه رنگ سیاه تغییر خواهد کرد در این حالت مــواد تلــخ زیتون بــه نــام گلوکوزیــد الووپیکرین کاهش می یابد و طعم تلخ زننده آن تا حد زیادی کم می شود.

چیدن زیتـون سبز بر خلاف زیتون های روغنی باید تک تک با دست و بـدون فشار دست یا انگشت چیده شود تا صدمه نبینند. زمان برداشت زیتون هنگامی است که رنـگ سبز آن حفظ شده باشد و گوشت زیتون بر اثر رسیدن نرم نشده باشد.

تمام عملیات کنسرو شدن زیتون در زیر توضیح داده شده است؛ مواد موردنیاز برای تلخی زدایی ۱۰ کیلوگرم زیتون کنسروی:

سود خشک  ۲۰۰ گرم

ظرف پلاستیکی ۲۰ لیتری

آب ۱۰ لیتر

جهت تلخی زدایی ۱۰ کیلوگرم زیتون، مقدار ۲۰۰ گرم سود خشک را در داخل ظرف پلاستیکی ۲۰ لیتری که  دارای ۱۰ لیتر آب باشد ریخته و با احتیاط کامل و با استفاده از یک قطعه چوب تمیز محلول را هم میزنیم.

زیتون بدون هسته | خرید زیتون طارم

مراحل تهیه زیتون کنسروی

تلخی زدایی زیتون در سه مرحله اصلی انجام می شود که این مراحل شامل:

مرحله  اول: تلخی زدایی زیتون با سود

اولین کار برای کنسرو کردن زیتون خیساندن آن برای مدت زمانی در محلول سود سوزآور یا در پتاس برای از بین بردن طعم تلخ زیتون است.

تلخی موجود در زیتون ( به وسیله ماده گلوکوزید تلخی بـه نـام الـووپیکرین ایجاد می شود ) را با استفاده از خوابانیدن زیتون در محلول دو درصد سود طی ۴ تا ۱۲ ساعت و شستشوهای بعدی از بین خواهد رفت. حتی ممکن است زمان بیشتری لازم شود که این تفاوت زمانی به گرمی هوا، نوع زیتون، مخصوصاً ذائقه مصرف کننده و فصل چیدن بستگی خواهد داشت.

نکته : بعد از اضافه نمودن محلول سود به زیتون ها ، باید هر نیم ساعت یکبار به مدت چند دقیقه به وسیله چوب تمیز زیتون های داخل محلول را به آهستگی هم بزنید.

مرحله شستشو

پس از تلخی زدایی به کمک سود، حالا به مرحله شستشو به وسیله آب می رسیم؛ این کار تا هنگامی که آب صاف شـود ادامـه پیـدا می کنـد.

نکته ۱: پس از شستشو با آب به کمک کارد میوه خوری به زیتون ها برش طولی و عرضی زده؛ اگر دو سوم تا سه چهارم قطر گوشت زیتون بطرف هسته، به رنگ سبز شیشه ای مایل به سبز شود، سود دهی کامل شده است.

در این مرحله جهت خارج کردن سود، باید با چند بار هم زدن تمام محلول را به طور کامل تخلیه نمود.  به مدت ۴ روز و هر روز ۲ نوبت صبح و عصر آب ظرف را تعویض کرده تا کم کم سود جذب شده در پوسته زیتون به همراه آب خارج شود.

نکته ۲ : بعد از شستشو با استفاده از آب، جهت مطمئن شدن از تخلیه کامل سود درون ظرف پلاستیکی، می توانید یک قطره فنل فتالئین روی آب ظرف بریزید؛ اگر رنگ مایع به رنگ ارغوانی شد، هنوز در داخل ظرف سود (+Na) وجود داشته و باید تا تخلیه کامل سود ، شستشو را ادامه دهید. همچنین به جای استفاده از محلول فنل فتالئین می توانید از کاغذ تورنسل که نام دیگر آن لیتموس است نیز برای تشخیص قلیائی بودن محیط استفاده کنید.

اگر زیتون ها بر روی سطح آب قرار گیرند و با هوا تماس پیدا کنند، دچار گندیدگی و معمولا (عدم امکان تخمیر) تلخ مزه و بد بو خواهند شد و قابل خوردن نبوده و باید آن ها را دور ریخت!

مرحله سوم افزودن آب نمک

زیتون های شستشو شده بدون سود را به مدت ۱۵ الی ۲۰ روز در آب و نمک ۱۲-۱۰ درصد (در هر لیتر آب ۱۰۰- ۱۲۰ گرم نمک طعام ) نگهداری می شود تا عمل تخمیر لاکتیکی انجام و آماده مصرف شود.

توجه نماید در تمام مدت انجام کار ظرف پر از آب است و زیتونها با هوا تماس پیدا نکنند. چنانچه زیتونها با هوا تماس پیدا کنند، رنگ زیتون از سبز به سبز کدر و قهوه ای تغییر می یابد. اگر قصد اضافه کردن آب به ظرف پلاستیکی را دارید باید از آب نمک با غلظت ۱۰تا ۱۲ درصد استفاده کنید.

افزودن آب نمک به غلظت ۵ تا ۶ درصد عـلاوه بـر اینکـه باعـث میشود میکروارگانیسم های مضر ایجاد نشوند، بلکه کنسرو زیتون را به کیفیت مطلوب خود میرساند. بعد از ۲۰ روز زیتون ها را خارج کنید و قبل از مصرف زیتون ها به مدت ۴۸ ساعت و یا بیشتر در ظرف دارای آب خالص قرار دهید تا نمک آن گرفته شود.

مراحل تهیه زیتون کنسروی

مرحله  اول: تلخی زدایی زیتون با سود

اولین کار برای کنسرو کردن زیتون خیساندن آن برای مدت زمانی در محلول سود سوزآور یا در پتاس برای از بین بردن طعم تلخ زیتون است.

تلخی موجود در زیتون ( به وسیله ماده گلوکوزید تلخی بـه نـام الـووپیکرین ایجاد می شود ) را با استفاده از خوابانیدن زیتون در محلول دو درصد سود طی ۴ تا ۱۲ ساعت و شستشوهای بعدی از بین خواهد رفت. حتی ممکن است زمان بیشتری لازم شود که این تفاوت زمانی به گرمی هوا، نوع زیتون، مخصوصاً ذائقه مصرف کننده و فصل چیدن بستگی خواهد داشت.

نکته : بعد از اضافه نمودن محلول سود به زیتون ها ، باید هر نیم ساعت یکبار به مدت چند دقیقه به وسیله چوب تمیز زیتون های داخل محلول را به آهستگی هم بزنید.

مرحله شستشو

پس از تلخی زدایی به کمک سود، حالا به مرحله شستشو به وسیله آب می رسیم؛ این کار تا هنگامی که آب صاف شـود ادامـه پیـدا می کنـد.

نکته ۱: پس از شستشو با آب به کمک کارد میوه خوری به زیتون ها برش طولی و عرضی زده؛ اگر دو سوم تا سه چهارم قطر گوشت زیتون بطرف هسته، به رنگ سبز شیشه ای مایل به سبز شود، سود دهی کامل شده است.

در این مرحله جهت خارج کردن سود، باید با چند بار هم زدن تمام محلول را به طور کامل تخلیه نمود.  به مدت ۴ روز و هر روز ۲ نوبت صبح و عصر آب ظرف را تعویض کرده تا کم کم سود جذب شده در پوسته زیتون به همراه آب خارج شود.

نکته ۲ : بعد از شستشو با استفاده از آب، جهت مطمئن شدن از تخلیه کامل سود درون ظرف پلاستیکی، می توانید یک قطره فنل فتالئین روی آب ظرف بریزید؛ اگر رنگ مایع به رنگ ارغوانی شد، هنوز در داخل ظرف سود (+Na) وجود داشته و باید تا تخلیه کامل سود ، شستشو را ادامه دهید. همچنین به جای استفاده از محلول فنل فتالئین می توانید از کاغذ تورنسل که نام دیگر آن لیتموس است نیز برای تشخیص قلیائی بودن محیط استفاده کنید.

اگر زیتون ها بر روی سطح آب قرار گیرند و با هوا تماس پیدا کنند، دچار گندیدگی و معمولا (عدم امکان تخمیر) تلخ مزه و بد بو خواهند شد و قابل خوردن نبوده و باید آن ها را دور ریخت!

مرحله سوم افزودن آب نمک

زیتون های شستشو شده بدون سود را به مدت ۱۵ الی ۲۰ روز در آب و نمک ۱۲-۱۰ درصد (در هر لیتر آب ۱۰۰- ۱۲۰ گرم نمک طعام ) نگهداری می شود تا عمل تخمیر لاکتیکی انجام و آماده مصرف شود.

توجه نماید در تمام مدت انجام کار ظرف پر از آب است و زیتونها با هوا تماس پیدا نکنند. چنانچه زیتونها با هوا تماس پیدا کنند، رنگ زیتون از سبز به سبز کدر و قهوه ای تغییر می یابد. اگر قصد اضافه کردن آب به ظرف پلاستیکی را دارید باید از آب نمک با غلظت ۱۰تا ۱۲ درصد استفاده کنید.

افزودن آب نمک به غلظت ۵ تا ۶ درصد عـلاوه بـر اینکـه باعـث میشود میکروارگانیسم های مضر ایجاد نشوند، بلکه کنسرو زیتون را به کیفیت مطلوب خود میرساند. بعد از ۲۰ روز زیتون ها را خارج کنید و قبل از مصرف زیتون ها به مدت ۴۸ ساعت و یا بیشتر در ظرف دارای آب خالص قرار دهید تا نمک آن گرفته شود.

نکات مهم در کنسروی کردن زیتون

از ظروف پلاستیکی بازیافتی غیر مجاز یا ظروفی که قبلا دارای مواد شیمیایی بوده استفاده نکنید.

سود در آب سریع حل می شود و محلول ۲% سود درست می شود که تا اندازه ای گرم بوده و باید چند ساعتی منتظر بمانید تا این محلول سرد شده و حرارت آن به محیط برسد.

توجه داشته باشید در زمان کار با محلول سود باید از دستکش و عینک محافظ استفاده کنید و مراقب باشید که قطرات محلول به بدن بخصوص چشم، سر و صورت آسیب نزند .

به یاد داشته باشید اگر میوه های زیتون با ارقام متفاوت باشد، تأثیر محلول سود متفاوت و در نتیجه کنسرو از لحاظ شکل و طعم یکنواخت نخواهد بود و بعضی زیتون ها شیرین و نرم و بعضی تلخ و سفت می شود.

جهت خرید عمده اطلاعات خود را وارد نماید؛ در اسرع وقت همکارانم با شما تماس می گیرند

آیا زیتون کنسروی مضر است؟

زیتون کنسروی زمانی مضر است که به صورت فله ای و با درصد بالایی از نمک فرآوری شود.

این نوع زیتون ها به دلیل این که در سود و آب نمک با غلظت بالا فرآوری می‌شود شاید از نظر میکروبی برای سلامت مشکلی ایجاد نکند، اما احتمال این که این زیتون‌ها در مقایسه با نوع کارخانه‌ای حاوی فلزات سمی همچون سرب، کادمیوم، جیوه و آرسنیک باشد، زیاد است.  زیرا نوع سود و خلوص نمک مورد استفاده و جنس ظروف فرآوری و نگهداری زیتون فله‌ای نامعلوم و نامشخص است. ضمن این که زیتون فله‌ای تاریخ مصرف مشخصی ندارد.

خواص و فواید زیتون کنسروی

زیتون کنسروی همچون دیگر زیتون ها نیز دارای مواد مغذی است. زیتون کنسروی شامل ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان ها و چربی های سالم است. مانند زیتون تازه، زیتون کنسروی نیز می‌توان آن را به عنوان یک منبع چربی سالم در رژیم غذایی استفاده کرد.

همچنین، زیتون کنسروی حاوی فیبر و پروتئین نیز می‌باشد. با این حال، بهتر است به دلیل حاوی نمودن سدیم، زیتون کنسروی را با محدودیت مصرف کنید.

از مهم ترین خواص زیتون کنسروی می توان به:

– زیتون آرامش بخش و مسهل است و به بهبود سوء‌هاضمه و زخم‌های گوارشی کمک می‌کند

– در درمان نقرس و رماتیسم تاثیرگذار است

– «فنل» یکی از مواد مغذی مهم در زیتون است که اثر آنتی ‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در نتیجه از ایجاد لخته خون در عروق پیشگیری می‌کند.

– برای پیشگیری و درمان آسم و آرتروز مفید است.

– دردهای ناشی از ورم کلیه را تسکین می‌دهد.

– پاک‌کننده معده است.

– تحریک‌کننده نیروی جنسی است.

– خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی دارد.

زیتون بی هسته کنسروی

نوع زیتون بی هسته همان زیتون با هسته ممتاز (کنسروی) است که فقط از طریق دستگاه هسته گیری شده است و تفاوت دیگری از نظر طعم با زیتون با هسته ندارد

زیتون کنسروی آتامان از لحاظ ارزش غذایی و بهداشتی بهترین و سالم ترین نوع زیتون است به این دلیل که در ظرف شیشه ای به شکل کنسرو شده است و هسته آن کامل خارج شده است. همچنین تاریخ تولید و انقضا داشته و با تایید وزارت بهداشت است پس با خیال راحت می توان از آن استفاده کرد.

تمامی زیتون های بدون هسته آتامان در آب نمک و در بسته بندی های ۱ کیلوگرمی تحویل داده می شود. آب نمک به عوان نگهدارنده طبیعی زیتون است و هیچ ماده نگهدارنده مصنوعی در آن وجود ندارد. این زیتون ها در دمای معمولی اتاق بیش از ۴ ماه ماندگاری دارد.